RECEITAS DE LEITE VEGETAL
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Com pouquíssimos ingredientes, você pode fazer o seu leite vegetal em casa, sendo que todas as receitas precisarão de um liquidificador e uma boa peneira
como fazer
Esse leite tem baixas calorias, é rico em vitamina E, e ainda é uma delícia! Vale a pena experimentar, ou se apaixonar por essa receita!
Leite de amêndoas
O nosso velho conhecido, que é vendido em garrafinhas de vários tamanhos, também tem a sua versão caseira super saborosa!
Leite de coco
Essa é mais uma opção saudável, nutritiva e acessível, o leite vegetal de aveia é rico em fibras e excelente para a digestão!
Leite de aveia
Com baixo valor calórico, esse leite vegetal é ótimo para o controle do colesterol e é uma opção incrível para substituir nas suas receitas sem lactose
Leite de soja
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