4 ALIMENTOS QUE DIMINUEM A AZIA

A queimação ocorre quando não há a contração da válvula do estômago e o ácido gástrico escapa para o esôfago. A azia pode ter diversas causas, como a má digestão, estresse e gastrite.

Procure sempre um médico para investigar a causa da azia. Mas, para um alívio mais imediato, o TudoGostoso te conta 4 alimentos que ajudam a diminuí-la. Confira!

A maça ajuda a aliviar a acidez estomacal. Isso porque ela é rica em fibras, o que ajuda a regularizar o intestino. Além disso, possui ação cicatrizante, o que ajuda a aliviar a queimação.

A banana é considerada um antiácido natural. Portanto, se você está sofrendo muito com azia, coma uma banana. Você verá que o alívio é quase imediato!

Se você sofre muito com queimação no estômago, prefira alimentos integrais. Eles são responsáveis por ajudar a manter os níveis de ácido clorídrico equilibrados, que causa a azia.

Por ser um calmante natural, ele auxilia a aliviar as dores causadas pela azia. Além disso, pode substituir o sal nas receitas, que pode ser um problema para quem sofre de gastrite.

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4 ALIMENTOS QUE DIMINUEM A AZIA

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A queimação ocorre quando não há a contração da válvula do estômago e o ácido gástrico escapa para o esôfago. A azia pode ter diversas causas, como a má digestão, estresse e gastrite.

azia

Procure sempre um médico para investigar a causa da azia. Mas, para um alívio mais imediato, o TudoGostoso te conta 4 alimentos que ajudam a diminuí-la. Confira!

azia

A maça ajuda a aliviar a acidez estomacal. Isso porque ela é rica em fibras, o que ajuda a regularizar o intestino. Além disso, possui ação cicatrizante, o que ajuda a aliviar a queimação.

1 - maça

A banana é considerada um antiácido natural. Portanto, se você está sofrendo muito com azia, coma uma banana. Você verá que o alívio é quase imediato!

2 - banana

Se você sofre muito com queimação no estômago, prefira alimentos integrais. Eles são responsáveis por ajudar a manter os níveis de ácido clorídrico equilibrados, que causa a azia.

3 - pão integral

Por ser um calmante natural, ele auxilia a aliviar as dores causadas pela azia. Além disso, pode substituir o sal nas receitas, que pode ser um problema para quem sofre de gastrite.

4 - manjericão

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