Você costuma jogar as sementes de uva fora? Veja por que consumi-las pode ser uma boa ideia!
As sementes são ricas em flavonóides que funcionam como antioxidantes e ajudam a evitar os sintomas do envelhecimento precoce da pele. Elas também mantêm a pele hidratada e evitam a acne.
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Os caroços são fontes de vitamina E e ajudam no tratamento e na prevenção dos problemas de visão.
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Pela quantidade alta de fibras, as sementes proporcionam a sensação de saciedade e ajudam no melhor funcionamento do intestino. As enzimas das sementes também ajudam na metabolização da gordura, favorecendo o emagrecimento.
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As sementes também auxiliam na elasticidade e previnem o entupimento de veias, evitando as varizes e tromboses.
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