O que mais têm por aí são pessoas comercializando chás, prometendo um efeito de barriga seca e abdômen definido, especialmente em um curto período de tempo. Mas será que funciona mesmo?
De fato, existem chás que dão uma pequena reduzida nas medidas, a partir da eliminação de líquidos acumulados no organismo, mas de forma alguma eles fazem milagre.
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Além de não ser possível saber a procedência desse mix de plantas presentes nos chás, é ainda mais preocupante a quantidade excessiva ingerida e se quem os toma sabe as contraindicações.
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As etapas para conseguir um efeito “seca barriga” consistem em focar na alimentação saudável e investir em exercícios que trabalhem essa parte do corpo.
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