4 minutos
1 porção
• 1 xícara de leite
• 3 colheres de sopa rasas de farinha de aveia ou aveia em flocos
• Açúcar a gosto
• Canela ou chocolate em pó a gosto
Em um recipiente que possa ir ao micro-ondas, coloque a aveia, o açúcar a gosto e o leite. Misture bem e leve ao micro-ondas por 3 minutos, parando para mexer a cada minuto.
Por fim, polvilhe canela em pó ou chocolate em pó no mingau ainda quente.