jantar leve durante a semana!


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Sem ideias para a janta? Que tal testar essa receita deliciosa de suflê de cenoura? Com certeza vai te surpreender!

Delícia simples e leve

• 3 colheres de sopa de     
   farinha de trigo
•  1 xícara de leite
•  3 ovos separados
•  2 xícaras de cenouras
   cozidas e amassadas
•  2 colheres de sopa
   de manteiga
•  Sal a gosto

ingredientes


Em uma panela, derreta a manteiga, depois junte a farinha e o sal. Adicione o leite aos poucos e cozinhe lentamente até engrossar, mexendo sem parar.

1

Modo de preparo


Bata as gemas e junte à mistura de leite aos poucos, adicione as cenouras e mexa bem. Bata as claras em neve firme e acrescente à mistura.

Modo de preparo

2


Coloque tudo em uma forma untada e asse em banho-maria, em forno moderado 

Modo de preparo

3

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