Essa torta Low Carb de liquidificador


vai te surpreender!

40 minutos

6 porções



ingredientes

• 300g de frango cozido e desfiado
• Alho desidratado a gosto
• Açafrão a gosto
• Páprica a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• 2 ovos inteiros

ingredientes

• 1 copo de iogurte desnatado
• 4 colheres (de sopa) de
  queijo cottage
•  4 colheres (de sopa) de requeijão 
• Sal a gosto
• Salsinha picada a gosto


Misture o frango desfiado com o alho, o açafrão, a páprica, a pimenta-do-reino e reserve. Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, o requeijão e o queijo; coloque sal a gosto.

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Modo de preparo


Coloque metade desse líquido em uma forma. Por cima, espalhe o frango e depois derrame o restante do líquido. Polvilhe salsinha picada e leve ao forno a 200ºC até dourar.

Modo de preparo

2

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 Pão Low carb

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