Não vá ao mercado antes de ler essas dicas

Procure fazer um lanchinho antes de ir ao supermercado. Especialistas alertam que a fome pode fazer com que você se interesse por itens dispensáveis

Não vá de barriga cheia 

Atenção às pegadinhas

O motivo de uma promoção pode ser o prazo de validade no fim. Fique atento! Veja se o preço que entrou é o da promoção mesmo .

As listas são uma ótima maneira para não perder o foco nos corredores dos supermercados

Confie na sua lista

de compras.

A saúde e o bolso agradecem: As verduras, legumes e frutas costumam ser mais fresquinhos e bem mais baratos.

Aposte em alimentos

 naturais 

completa

no blog!

Veja a matéria