6 BENEFÍCIOS DO CAPIM-LIMÃO

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Também conhecido como capim-santo, capim-cidreira e capim-de-cheiro. Tem um cheiro cítrico maravilhoso e pode ser utilizados em diversas receitas.

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Ele é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Também é rico em magnésio, zinco e ferro.

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O capim-limão tem uma substância chamada eugenol, que ajuda a regularizar os níveis de serotonina e de plaquetas, ajudando a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.

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A planta tem citral, substância capaz de inibir os efeitos de substâncias presentes nas reação inflamatórias. Assim, ela ajuda a melhorar o sistema imunológico.

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O chá da planta ajuda a relaxar os músculos e tem um leve efeito sedativo, o que nos ajuda a ter uma noite de sono melhor.

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Ele pode ser ótimo na hora de limpar a pele oleosa e com acne, pois tem propriedades adstringentes e antissépticas.

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Está com um probleminha de chulé no fim do dia? Faça um escalda-pés com capim-santo, pois ele ajuda a combater os maus odores, por causa de suas propriedades antibacterianas.

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6 BENEFÍCIOS DO CAPIM-LIMÃO

confira

Também conhecido como capim-santo, capim-cidreira e capim-de-cheiro. Tem um cheiro cítrico maravilhoso e pode ser utilizados em diversas receitas.

Capim-limão

Além de ser muito aromática, tem incríveis benefícios para a saúde. Venha conhecer alguns deles aqui no TudoGostoso!

Capim-limão

Ele é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Também é rico em magnésio, zinco e ferro.

1. Nutrientes

O capim-limão tem uma substância chamada eugenol, que ajuda a regularizar os níveis de serotonina e de plaquetas, ajudando a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.

2. Analgésico

A planta tem citral, substância capaz de inibir os efeitos de substâncias presentes nas reação inflamatórias. Assim, ela ajuda a melhorar o sistema imunológico.

3. Imunidade

O chá da planta ajuda a relaxar os músculos e tem um leve efeito sedativo, o que nos ajuda a ter uma noite de sono melhor.

4. Insônia

Ele pode ser ótimo na hora de limpar a pele oleosa e com acne, pois tem propriedades adstringentes e antissépticas.

5. Pele

Está com um probleminha de chulé no fim do dia? Faça um escalda-pés com capim-santo, pois ele ajuda a combater os maus odores, por causa de suas propriedades antibacterianas.

6. Pés

completa

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