COMO MANTER O CORPO HIDRATADO NO VERÃO

Uma época de pegar sol, curtir uma praia, mas também de manter os cuidados com a hidratação do corpo. Investir em uma alimentação mais leve e saudável é a dica. Confira alguns alimentos!

Ela é uma fruta com muita água que ajuda o corpo a desinchar. Além disso, ela promove uma pele bem hidratada e jovem

Ela é rica em vitamina C, por isso ela é antioxidante e rejuvenescedora. Essa fruta previne o envelhecimento precoce do corpo

Possui alto teor de cálcio, magnésio e vitamina C. Ela fornece grande quantidade de líquido, sendo essencial para a hidratação do corpo!

Possui ação antioxidante e previne o envelhecimento. Além disso, a alface ajuda a regular o açúcar no sangue, ajuda na saúde dos olhos, mantém a saúde dos ossos, entre outros benefícios

Por conta de sua alta composição de água, o pepino ajuda na hidratação e reposição de água da estrutura dos fios dos cabelos e do corpo

Ela ajuda a manter o intestino hidratado e ajuda no melhor funcionamento dele!

completa

[{ "selector": ".ssupj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".pgadc-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }, { "selector": ".qhtcq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": 1} ] }] Clique aqui e veja mais

COMO MANTER O CORPO HIDRATADO NO VERÃO

Uma época de pegar sol, curtir uma praia, mas também de manter os cuidados com a hidratação do corpo. Investir em uma alimentação mais leve e saudável é a dica. Confira alguns alimentos!

O verão

Ela é uma fruta com muita água que ajuda o corpo a desinchar. Além disso, ela promove uma pele bem hidratada e jovem

Melancia

Ela é rica em vitamina C, por isso ela é antioxidante e rejuvenescedora. Essa fruta previne o envelhecimento precoce do corpo

laranja

Possui alto teor de cálcio, magnésio e vitamina C. Ela fornece grande quantidade de líquido, sendo essencial para a hidratação do corpo!

melão

Possui ação antioxidante e previne o envelhecimento. Além disso, a alface ajuda a regular o açúcar no sangue, ajuda na saúde dos olhos, mantém a saúde dos ossos, entre outros benefícios

alface

Por conta de sua alta composição de água, o pepino ajuda na hidratação e reposição de água da estrutura dos fios dos cabelos e do corpo

Pepino

Ela ajuda a manter o intestino hidratado e ajuda no melhor funcionamento dele!

abobrinha

completa

no blog!

Veja a matéria