50
minutos

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• 1 maço de espinafre limpo
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 xícara de chá de leite quente

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• 4 ovos,claras e gemas separadas
• Sal a gosto
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Queijo parmesão ralado
• Orégano e temperos a gosto

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Refogue o espinafre em azeite e alho. Após, esprema bem,retirando a água que se forma.

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Leve ao fogo a manteiga com a farinha de trigo e deixar dourar. Junte o leite e deixe engrossar.

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Retirar do fogo e deixe amornar. Junte as gemas, o queijo parmesão ralado, o espinafre bem picado, o sal, o fermento em pó e as claras em neve.

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Coloque em um recipiente untado com margarina e polvilhado com queijo ralado e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

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receita

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50
minutos

8
Porções

SOUFLÉ DE ESPINAFRE

COMO FAZER

• 1 maço de espinafre limpo
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 xícara de chá de leite quente

Ingredientes

• 4 ovos,claras e gemas separadas
• Sal a gosto
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Queijo parmesão ralado
• Orégano e temperos a gosto

Ingredientes

Refogue o espinafre em azeite e alho. Após, esprema bem,retirando a água que se forma.

modo de preparo

Leve ao fogo a manteiga com a farinha de trigo e deixar dourar. Junte o leite e deixe engrossar.

modo de preparo

Retirar do fogo e deixe amornar. Junte as gemas, o queijo parmesão ralado, o espinafre bem picado, o sal, o fermento em pó e as claras em neve.

modo de preparo

Coloque em um recipiente untado com margarina e polvilhado com queijo ralado e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

modo de preparo

receita

no site!

Veja mais da

50minutos

8Porções

SOUFLÉ DE ESPINAFRE

COMO FAZER

• 1 maço de espinafre limpo• 2 colheres de sopa de manteiga• 2 colheres de sopa de farinha de trigo• 1 xícara de chá de leite quente

Ingredientes

• 4 ovos,claras e gemas separadas• Sal a gosto• 1 colher de chá de fermento em pó• Queijo parmesão ralado• Orégano e temperos a gosto

Ingredientes

Refogue o espinafre em azeite e alho. Após, esprema bem,retirando a água que se forma.

modo de preparo

Leve ao fogo a manteiga com a farinha de trigo e deixar dourar. Junte o leite e deixe engrossar.

modo de preparo

Retirar do fogo e deixe amornar. Junte as gemas, o queijo parmesão ralado, o espinafre bem picado, o sal, o fermento em pó e as claras em neve.

modo de preparo

Coloque em um recipiente untado com margarina e polvilhado com queijo ralado e asse em forno pré-aquecido por aproximadamente 40 minutos.

modo de preparo

receita

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50
minutos

8
Porções

• 1 maço de espinafre limpo
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo
• 1 xícara de chá de leite quente

• 4 ovos,claras e gemas separadas
• Sal a gosto
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Queijo parmesão ralado
• Orégano e temperos a gosto