60
Minutos
10
Porções
SALADA PARA EMAGRECER
COMO FAZER
• 2 cenouras grandes
• 200g de vagem
• 1 repolho pequeno
• 1/2 salsão
• 3 batatas grandes
• 2 mandioquinhas medias
• 200g de pimenta doce sem semente
• 2 abobrinhas médias
• 2 chuchus médios
ingredientes
• 1kg de músculo cortado pequeno
• 1 litro de vinagre branco ou tinto
• 2 dentes de alho amassado
• 2 cebolas picadas
ingredientes
• 1 maço de cebolinha e cheiro verde
• 1 colher de azeite
• Sal a gosto
• Tomates cereja
• Pepinos
ingredientes
Em uma panela de pressão cozinhe a carne e reserve.
modo de preparo
Depois de refogados os temperos coloque a pimenta doce e o litro de vinagre, deixe por 5 minutos refogando.
modo de preparo
Escorra um pouco da água ou toda ela e coloque ainda quente o tempero e a carne com a cebolinha e a salsinha.
modo de preparo
Deixe por 24h marinando fora da geladeira, no outro dia coloque na geladeira.
modo de preparo
receita
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