A má circulação, de forma geral, é uma condição que muitas vezes pode estar relacionada à alimentação. Descubra os alimentos que ajudam a controlar os sintomas!
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O amido presente nesse tipo de arroz ajuda na manutenção do colesterol e do bom funcionamento do intestino.
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Fontes de vitamina C como o morango, a laranja e o kiwi fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos, facilitando a circulação de sangue.
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Oleaginosas, como as amêndoas e nozes, possuem antioxidantes que melhoram a circulação e combatem a inflamação do sangue.
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O salmão, o atum e a sardinha são ricos em ômega 3 e diminuem as chances de coagulação do sangue dentro dos vasos sanguíneos.
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Esse chá diminui a pressão na parede dos vasos sanguíneos, melhorando a circulação. Além de reduzir as taxas de glicose no sangue.
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