CHÁ DE AZEDINHA

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Conhecida também como trevo, trevinho, erva azeda ou vinagreira, a azedinha tem um sabor bem parecido com o do limão e tem muitos benefícios para a saúde.

azedinha

Suas propriedades desintoxicantes, antioxidantes, anti-inflamatórias e laxantes são melhor aproveitadas com o consumo da folha crua. Já seu chá é diurético e seu excesso pode causar náuseas.

azedinha

O chá deve ser feito apenas com as folhas. Mesmo com um alto nível oxidantes, a raiz da planta não é indicada para o consumo. Veja como prepará-lo!

chá de azedinha

Pode ser feito com as folhas frescas ou secas. Você a encontra em lojas de produtos naturais.

chá de azedinha

Se as folhas forem frescas, lave bem, pique em pedaços bem pequenos e reserve.

chá de azedinha

Coloque 250 ml de água filtrada para esquentar no fogo e espere levantar fervura.

chá de azedinha

Coloque 2 colheres (chá) de folhas de azedinha na água e tampe a panela.

chá de azedinha

Deixe por 10 minutos e coe seu chá. Você pode tomar a qualquer hora do dia e sem precisar adoçar.

chá de azedinha

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