4 BENEFÍCIOS DO PIMENTÃO

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O pimentão é ideal para oferecer um sabor maravilhoso a diversos pratos. Seu sabor picante é ideal para temperar várias receitas e dar o toque especial que elas precisam.

Pimentão

Além disso é rico em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Confira seus benefícios!

Pimentão

Nas propriedades do pimentão podemos encontrar, principalmente a vitamina B6 e o magnésio, que ajudam a combater a ansiedade e os problemas de estresse.

1. Combate à ansiedade

O pimentão possui poucas calorias, por isso ele pode ser encontrado na maioria das dietas de quem deseja perder peso.

2. Perda de peso

Para obter as principais vitaminas opte por consumi-lo fresco e quando ainda estiverem vermelhos. Assim você conseguirá obter os principais nutrientes desse vegetal.

3. Rico em vitamina A e C

Além disso, o pimentão pode funcionar como analgésico e um excelente anti-inflamatório, como sinalizado anteriormente.

3. Rico em vitamina A e C

As vitaminas presentes no pimentão são importantes para você ter uma visão saudável e sem problemas. O pimentão é rico em proteínas, protegendo suas vistas de inflamações e cataratas.

4. Boa visão

Para você ter um resultado excelente consuma preferencialmente o pimentão verde, pois ele é rico principalmente em vitamina E, assim vai ajudar prevenindo sua vista!

4. Boa visão

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