4 BENEFÍCIOS DO MILHO

conheça

Fonte rica de vitaminas e minerais, ele se encaixa perfeitamente em uma dieta nutritiva e saudável.

1. Vitaminas e minerais

As propriedades antioxidantes do milho ajudam na proteção dos seus olhos.

2. Antioxidante

Fonte de vitamina A, que é uma vitamina importante para uma pele saudável e o excelente funcionamento do sistema imunológico.

3. Vitamina A

As fibras presentes no milho provocam a sensação de saciedade, além de ajudarem a proliferar as boas bactérias do intestino grosso, que protegem e auxiliam seu bom funcionamento.

4. Fibras

completa

no blog!

Veja a matéria

Clique aqui e veja mais
dicas, cozinha, benefícios, saúde, saudável, milho, fibra