4 BENEFÍCIOS DO MILHO

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Fonte rica de vitaminas e minerais, ele se encaixa perfeitamente em uma dieta nutritiva e saudável.

1. Vitaminas e minerais

As propriedades antioxidantes do milho ajudam na proteção dos seus olhos.

2. Antioxidante

Fonte de vitamina A, que é uma vitamina importante para uma pele saudável e o excelente funcionamento do sistema imunológico.

3. Vitamina A

As fibras presentes no milho provocam a sensação de saciedade, além de ajudarem a proliferar as boas bactérias do intestino grosso, que protegem e auxiliam seu bom funcionamento.

4. Fibras

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