BENEFÍCIOS DAS FOLHAS DAS CENOURAS

Elas podem ser tão benéficas, quanto saborosas e é por isso que precisam ser aproveitadas 100%!

Além de que são fontes de proteínas, ferro, magnésio, ferro, zinco, vitamina K, vitamina C e betacaroteno, que é um poderoso antioxidante

Sendo assim, também são capazes de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, pulmonares, inflamatórias,neurodegenerativas, osteoporose e até mesmo na proteção contra alergias

Quando estão frescas, as folhas são crocantes, servindo como um ótimo ingrediente para compor saladas

Mas não é só na salada que essa belezinha combina, não! As folhas também funcionam como substitutas de uma salsa ou tomilho, por exemplo, dando um toque incrível aos pratos

Outro fator incrível é que elas também podem compor sucos saborosos e nutritivos. Experimente misturar folhas de cenoura com abacaxi, gengibre, hortelã e água de coco. Fica incrível!

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BENEFÍCIOS DAS FOLHAS DAS CENOURAS

Elas podem ser tão benéficas, quanto saborosas e é por isso que precisam ser aproveitadas 100%!

cenouras

Além de que são fontes de proteínas, ferro, magnésio, ferro, zinco, vitamina K, vitamina C e betacaroteno, que é um poderoso antioxidante

benefícios

Sendo assim, também são capazes de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, pulmonares, inflamatórias,neurodegenerativas, osteoporose e até mesmo na proteção contra alergias

benefícios

Quando estão frescas, as folhas são crocantes, servindo como um ótimo ingrediente para compor saladas

Onde utilizá-las

Mas não é só na salada que essa belezinha combina, não! As folhas também funcionam como substitutas de uma salsa ou tomilho, por exemplo, dando um toque incrível aos pratos

Onde utilizá-las

Outro fator incrível é que elas também podem compor sucos saborosos e nutritivos. Experimente misturar folhas de cenoura com abacaxi, gengibre, hortelã e água de coco. Fica incrível!

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