Alimentos que ajudam a reduzir as olheiras

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A alta concentração de vitamina K presente no brócolis ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e reduz a coloração escura na área.


Brócolis

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Essa fruta possui ações antioxidantes que previnem o inchaço nos olhos. Além disso, o morango pode contribuir para a produção de colágeno. 


Morangos

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As cenouras têm a maior quantidade de betacaroteno e ajuda a prevenir olheiras. O nosso corpo converte essa substância em vitamina A, o que leva a uma pele mais saudável.


Cenouras

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Elas ajudam a prevenir a quebra das células embaixo dos olhos. Contém vitamina E e antioxidantes que reduzem os danos causados pelos radicais livres na pele.


Amêndoas

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