O abacate é rico em nutrientes, vitaminas, minerais e gordura. E mesmo sendo considerado calórico, ele possui baixo nível de carboidrato.
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Com poucas calorias, a acerola também é rica nas vitaminas A, B e C, além de conter antioxidantes e flavonoides.
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Fonte de fibras e gorduras boas,
o coco também é uma fruta
com pouca quantidade de calorias
em sua composição.
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A goiaba também é uma ótima opção Low Carb. Ela é fonte de proteínas, vitaminas A e C e minerais.
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O limão é uma das frutas com menos carboidratos. Ele também é fonte
de sais minerais e vitaminas A e C.
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Rica em água, aminoácidos, antioxidantes e fibras, a melancia
é uma das frutas que podem ser encaixadas na dieta Low Carb.
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Essa fruta possui baixo nível
de carboidratos e conta com antioxidantes, vitaminas do complexo B, A, C e E, além de minerais.
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