A dieta Low Carb é uma dieta baseada na diminuição de carboidratos, mas isso não quer dizer que você deve abrir mão de tudo que é gostoso! Veja alimentos Low Carb que surpreendem.
Os amantes de azeitona podem ficar tranquilos! Esse fruto contém apenas 6g de carboidratos em uma porção de 100g, por isso pode ser considerado Low Carb.
1
É isso mesmo! O bacon contém pouco carboidrato e como a gordura é liberada na dieta, não há problema de vez em quando. Mas lembre-se de sempre preferir a gordura boa!
2
Esse é um dos queridinhos das sobremesas Low Carb. Isso porque o teor de carboidrato chega a zero, mas é importante verificar se não há outros componentes nos ingredientes da lata.
3
O gim tem uma quantidade muito baixa de carboidratos, já a tônica sem açúcar é uma ótima opção!
4
O chocolate 70% e outros com maiores concentrações de cacau podem ser consumidos, mas com moderação!
5