4 MANEIRAS
DE SUBSTITUIR
O AÇÚCAR
A stévia é um adoçante natural produzido a partir da planta Stevia Rebaudiana Bertoni. Ela tem o poder de adoçar maior do que o açúcar, mas a sua vantagem está no fato de não ser tão calórica.
Stévia
O mel é um dos mais poderosos adoçantes naturais. Seu consumo apresenta vários benefícios: ele tem ação antifúngica e antibacteriana. Outra qualidade é que eles duram por muito tempo.
mel
O xilitol é um dos adoçantes naturais mais indicados para quem quer substituir o açúcar. Diferente de alguns outros, ele é o que possui menos sabor amargo.
xilitol
O açúcar de coco é uma das melhores formas de substituir o consumo do açúcar, principalmente para perder peso. Ele possui baixo índice glicêmico e aumenta a sensação de saciedade.
Açúcar de coco
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