As cólicas geram desconforto e dor na região do abdômen, sendo um problema durante a menstruação. Felizmente, elas podem ser aliviadas com esses três chás poderosos!
A camomila contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam no relaxamento do útero. Recomenda-se beber 2 xícaras desse chá por dia durante o período menstrual.
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Esse chá, além de diminuir a dor causada pela cólica, também reduz as náuseas. Recomenda-se misturá-lo com limão e mel.
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O hortelã é uma ótima alternativa para diminuir o inchaço abdominal e alguns espasmos causados pela menstruação.
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